Sokan küzdenek a szemek alatti sötét karikákkal. Számos kiváltó oka lehetséges és többféle kezelési módja is van. Egyes orvosok szerint örökölt és genetikai problémák állnak a hátterében. Mások szerint okozhatja a vashiány, a fáradtság, de a nyirokkeringés lassulása is kiválthatja, amennyiben nem fogyasztunk elegendő folyadékot.
Mit tehetünk ellene, azon kívül persze, hogy igyekszünk kevésbé hajszoltan élni, valamint eleget aludni?
- Az étrendünkben minden nap szerepeljenek nyers zöldségek és gyümölcsök.
- Fogyasszunk naponta legalább másfél liter folyadékot.
- Finoman masszírozzuk meg az ujjbegyünkkel (a szakemberek keringésfokozó olajokat – pl. szőlőmag – ajánlanak hozzá).
- Tornáztassuk az arcunkat – ez a ráncosodás ellen is jó hatású!
- Fogyasszunk vasban gazdag zöldségféléket, mint a spenót, a petrezselyem.
- Tegyünk 10 percre egy-egy karika burgonyát, vagy uborkát a szemünk alá, a kezelés idejére feküdjünk le. Van, aki a kihűlt teás filterekre esküszik, azokat ugyanennyi ideig kell a szemen tartani.
- Gyors megoldásként, ha sem a zöldségkarikák, sem a teafilter nem segít, marad a sminkelés, egy kis korrektor és némi pirosítás csodákra képes.
Forrás: www.ezmegazin.hu